탈장 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방

탈장은 장기나 조직이 주변 근육이나 결합 조직의 약한 부분을 밀고 나올 때 발생하는 흔한 의학적 질환입니다. 탈장은 불편함을 유발하고 치료하지 않고 방치하면 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 종합 가이드에서는 탈장의 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

 

 

탈장 증상

• 눈에 보이는 돌출 : 탈장의 가장 눈에 띄는 증상은 종종 서 있거나 긴장할 때 나타나고 누우면 사라지는 해당 부위의 눈에 띄는 덩어리 또는 부풀어 오르는 것입니다.
• 통증과 불편함 : 탈장은 특히 무거운 물건을 들거나 기침을 하거나 배변 시 힘을 줄 때 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.
• 작열감 또는 압박감 : 일부 사람들은 탈장 부위 근처에서 작열감이나 압박감을 경험합니다.
• 압통 : 탈장 부위를 만지면 부드러워지거나 통증이 느껴질 수 있습니다.
• 배변 또는 배뇨 습관의 변화 : 복부 탈장은 변비나 배뇨 곤란으로 이어질 수 있습니다.

탈장 원인

탈장은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

• 근육 약화 : 복벽 근육의 약화가 주요 원인입니다. 선천적(출생 시 존재)이거나 노화, 부상 또는 수술과 같은 요인으로 인해 나중에 발생할 수 있습니다.
• 긴장과 압력 : 무거운 물건을 들거나 만성 기침, 변비 등 복압을 증가시키는 활동은 탈장 형성에 기여할 수 있습니다.
• 성별 및 나이 : 남성은 서혜부 탈장이 발생하기 쉬운 반면, 여성은 대퇴부 탈장이 발생할 가능성이 더 높습니다. 탈장은 나이가 들면서 더 흔해집니다.
• 가족력 : 탈장의 가족력이 있으면 위험이 높아질 수 있습니다.

탈장 진단

탈장 진단에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

• 신체 검사 : 의사는 신체 검사를 통해 탈장을 확인할 수 있으며, 특히 눈에 보이는 돌출이 있는 경우 탈장을 확인할 수 있습니다.
• 병력 : 증상과 병력에 대해 이야기하면 진단에 도움이 됩니다.
• 영상 검사 : 경우에 따라 진단을 확인하거나 탈장의 중증도를 평가하기 위해 초음파, CT 스캔 또는 MRI와 같은 영상 검사가 필요할 수 있습니다.

탈장 치료

탈장의 치료는 탈장의 유형, 크기, 증상 및 개인의 전반적인 건강에 따라 달라집니다. 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 주의 깊은 대기 : 증상이 없는 작은 탈장은 즉각적인 개입 없이 경과를 관찰할 수 있습니다.
• 생활 습관 변화 : 탈장을 악화시키는 활동(무거운 물건 들기, 긴장)을 피하고 건강한 체중을 유지하면 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.
• 탈장 트러스 : 불편함을 완화하고 탈장을 일시적으로 제자리에 유지하기 위해 탈장 트러스라는 지지 장치를 사용하는 것이 좋습니다.
• 수술 : 대부분의 탈장은 수술적 치료가 필요하며, 특히 탈장의 크기가 크거나 통증이 심하거나 합병증의 위험이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 일반적인 수술 기법에는 개복 수술과 최소 침습 복강경 수술이 포함됩니다. 수술은 일반적으로 탈장된 조직을 제자리로 밀어 넣고 약해진 부위를 봉합사나 메쉬로 보강하는 과정을 거칩니다.

 

복부근육을 위해 운동하는 남성

탈장 예방

탈장을 항상 예방할 수는 없지만, 위험을 줄일 수 있는 방법이 있습니다.

• 건강한 체중을 유지하세요 : 비만과 과체중은 복부 근육을 긴장시켜 탈장 위험을 높일 수 있습니다.
• 올바르게 들어올리기 : 무거운 물건을 들어 올릴 때는 적절한 기술을 사용하고 무리를 주지 않도록 합니다.
• 만성 기침 치료 : 기침이 지속되면 복부 근육에 가해지는 부담을 최소화하기 위해 치료를 받습니다.
• 변비 해결 : 고섬유질 식단과 수분 섭취를 통해 규칙적인 배변을 유지합니다.
• 코어 근육을 강화합니다 : 복부 근육을 강화하는 운동을 통해 배를 더 잘 지탱할 수 있도록 합니다.
• 금연 : 흡연은 조직을 약화시키고 탈장을 유발할 수 있으므로 금연하면 위험을 줄일 수 있습니다.

 

결론적으로 탈장은 흔한 질환이지만 주의와 관리가 필요한 관리 가능한 질환입니다. 증상을 인식하고, 원인을 이해하고, 적시에 진단을 받고, 적절한 치료 및 예방 조치를 따르면 탈장에 효과적으로 대처하고 일상 생활에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다. 탈장이 의심되거나 관련 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 특정 상황에 맞는 지침을 받으세요.