황반변성 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방

황반변성(AMD)은 안구 건강에 중대한 영향을 미치는 심각한 눈 질환입니다. 이 글에서는 황반변성의 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 황반변성은 노화와 밀접한 관련이 있으며 노인 시력 상실의 주요 원인 중 하나로 인식되고 있습니다. 이 질환은 망막의 중심부인 황반에 영향을 미쳐 중심 시력을 점진적으로 저하시킵니다. 여기에서는 이 질환의 주요 측면을 살펴보겠습니다.

 

황반변성 증상

• 흐릿하거나 왜곡된 시야 : 황반변성의 가장 흔한 증상 중 하나는 중심 시력이 흐려지거나 왜곡되는 것입니다. 직선이 물결 모양으로 보이거나 물체의 선명도가 떨어질 수 있습니다.
• 어둡거나 빈 부분 : 황반변성은 중앙 시야에 어둡거나 빈 영역을 만들 수 있습니다. 이로 인해 얼굴을 인식하거나 읽기 어렵습니다.
• 저조도에서의 어려움 : 황반변성을 가진 사람들은 종종 저조도 환경에서 어려움을 겪기 때문에 조명 변화에 적응하기 어렵습니다.
• 색상 인식 변화 : 경우에 따라 황반변성은 색상 인식에 영향을 미쳐 특정 색상을 구분하기 어렵게 만들 수 있습니다.
• 밝기 감도 감소 : 개인에 따라 밝은 빛이나 눈부심에 더 민감해질 수 있습니다.

황반변성 원인

황반변성은 주로 노화와 관련이 있으며, 여러 가지 요인이 발병에 영향을 미칩니다.

• 나이 : 황반변성의 위험은 나이가 들수록, 특히 60세 이후에 증가합니다.
• 유전학 : 황반변성의 가족력이 있으면 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
• 흡연 : 흡연은 황반변성의 주요 위험 요인입니다.
• 인종 : 백인은 아프리카계 미국인이나 히스패닉계 미국인보다 황반변성 에 걸릴 위험이 더 높습니다.
• 식단 : 비타민과 미네랄, 특히 비타민 C와 E, 아연, 루테인과 같은 항산화제가 부족한 식단은 AMD의 원인이 될 수 있습니다.
• 심혈관 건강 : 고혈압이나 고콜레스테롤혈증과 같은 질환은 위험을 증가시킬 수 있습니다.

황반변성 진단

• 종합적인 시력 검사 : 안과 의사는 망막을 검사하기 위해 확장형 안과 검사를 실시하여 황반변성의 징후가 있는지 확인합니다.
• 암슬러 격자 검사 : 이 검사는 격자 패턴을 관찰하여 중심시야의 왜곡이나 어두운 부분을 감지하는 것입니다.
• 플루오레세인 혈관조영술 : 이 진단 검사는 특수 염료와 카메라를 사용하여 망막의 혈관 이미지를 캡처합니다. 새는 혈관을 식별하는 데 도움이 됩니다.
• 빛간섭단층촬영(OCT) : OCT는 망막의 상세한 단면 이미지를 생성하여 황반의 두께를 결정하고 체액 축적을 식별하는 데 도움이 됩니다.

황반변성 치료

황반변성을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 이 질환을 완치할 수 있는 치료법은 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 항혈관내피성장인자 주사 : 항혈관내피세포성장인자(VEGF) 약물은 비정상적인 혈관 성장과 누출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 주사는 눈에 직접 투여합니다.
• 레이저 치료 : 경우에 따라 레이저 요법을 사용하여 누출되는 비정상적인 혈관을 파괴할 수 있습니다.
• 광역학 치료 : 이 치료는 약물과 레이저 치료를 병행하여 비정상적인 혈관을 파괴합니다.
• 저시력 보조 장치 : 돋보기 및 전자 확대경과 같은 장치는 황반변성환자가 남은 시력을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다.
• 영양 보충제: 일부 연구에 따르면 AREDS(연령 관련 안과 질환 연구) 보충제로 알려진 특정 고용량 비타민 및 미네랄 보충제가 황반변성의 진행을 늦출 수 있다고 합니다.
• 생활 습관 수정 : 금연, 항산화제와 오메가-3 지방산이 풍부한 식단 섭취, 혈압과 콜레스테롤 관리, 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하는 것은 모두 황반변성의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

황반변성 예방

연령 관련 황반변성은 항상 예방할 수 있는 것은 아니지만, 특정 생활 습관을 바꾸면 위험을 줄일 수 있습니다.

• 금연 : 담배를 피우는 경우 금연하면 황반변성 위험을 크게 낮출 수 있습니다.
• 건강한 식단 : 과일, 채소, 생선이 풍부한 식단을 섭취하세요. 비타민 C와 E, 아연, 루테인, 제아잔틴, 오메가-3 지방산과 같은 영양소는 황반변성의 위험 감소와 관련이 있습니다.
• 운동 : 규칙적인 신체 활동은 심혈관 건강을 유지하여 황반변성의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 혈압과 콜레스테롤 관리하기 : 고혈압과 고콜레스테롤을 조절하면 전반적인 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
• 눈 보호 : 자외선을 차단하는 선글라스를 사용하여 햇빛에 과도하게 노출되지 않도록 눈을 보호하세요.
• 정기적인 안과 검진 : 조기 발견이 중요합니다. 증상이 없더라도 정기적인 안과 검진을 통해 황반변성을 조기에 발견할 수 있습니다.

 

2023.07.12 - [건강정보] - 오메가3의 중요성과 부작용 그리고 오메가3가 함유된 식품에 대하여

오메가3의 중요성과 부작용 그리고 오메가3가 함유된 식품에 대하여

 

결론적으로, 황반변성은 중심 시력에 영향을 미치는 노년층의 흔한 눈 질환입니다. 완치법은 없지만 조기 진단과 적절한 관리를 통해 질병의 진행을 늦추고 삶의 질을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 금연과 건강한 식단 유지와 같은 생활 습관 변화는 황반변성 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 조기 발견을 위해서는 정기적인 안과 검사가 필수적이며, 주사, 레이저 요법, 영양 보충제 등의 치료 옵션이 질환을 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.